أيهما أفضل الضوء الأبيض أم الأصفر؟

الإضاءة البيضاء والصفراء: أيهما الأنسب؟

يتوقف تحديد أفضل نوع من الإضاءة على نوع النشاط الذي يتم القيام به. على سبيل المثال، إذا كنت تقوم بأنشطة تتطلب تركيزًا عاليًا ويقظة، مثل الدراسة أو العمل، فإن الضوء الأبيض سيكون الخيار الأمثل. بينما في حالة الأنشطة التي تستلزم الاسترخاء، مثل النوم أو الاستجمام، فإن الضوء الأصفر يعد الخيار الأفضل.