أيهما أفضل كوارع الغنم أم البقر؟
اجابة معتمدة
تفضيل كوارع الغنم على البقر
يحتوي لحم الغنم على نسبة أعلى من الدهون الصحية، بالإضافة إلى وجود كمية أكبر من حمض أوميغا 3 مقارنة بلحم البقر الذي يحتوي على نسبة أقل من هذا الحمض الدهني. كما أن لحم الغنم يحتوي على مستوى أعلى من السيلينيوم، في حين يتميز لحم البقر بمحتوى أكبر من الزنك.