إذا كان الإنسان متضايق ماذا يفعل؟

علاج الضيق بالذكر

قال الله تعالى: الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ [الرعد:28]. لذا، عندما تشعر بالضيق، من الضروري اللجوء إلى ذكر الله تعالى. يمكنك ذكر:

• سبحان الله
• الحمد لله
• لا إله إلا الله
• الله أكبر
• ولا حول ولا قوة إلا بالله
• سبحان الله وبحمده
• سبحان الله العظيم
• لا إله إلا الله وحده