ازاي اتخلص من البلغم العالق في الحلق؟

طرق فعالة للتخلص من البلغم العالق في الحلق

يمكن استخدام الأدوية مثل طاردات البلغم أو مضادات الهيستامين، حيث تسهم هذه المنتجات في تفكيك البلغم أو تقليل إنتاجه. يعد الغرغرة بالماء والملح وسيلة فعالة للتخفيف من التهاب الحلق والحد من كمية البلغم الناتجة عن الرئتين. بالإضافة إلى ذلك، يساعد استنشاق البخار في تيسير إذابة البلغم وتخفيف السعال.