ازاي اخفف من الم الدورة؟

طرق تخفيف آلام الدورة الشهرية

يمكنك استخدام مسكنات للألم، بالإضافة إلى مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تحتاج لوصفة طبية. يُفضل أن تبدأي بتناول المسكنات عند بداية الدورة الشهرية أو عند شعورك بالأعراض، واتبعي تعليمات الجرعة المحددة لمدة يومين أو ثلاثة أيام، حتى تختفي الأعراض.