ازاي اخف من دور برد بسرعه؟

اجابة معتمدة

طرق فعالة للتخلص من نزلات البرد بسرعة

زيادة تناول السوائل: شرب الماء، العصائر، أو الحساء المُصفّى، وكذلك مزيج الليمون مع العسل في الماء الدافئ، يساهم بشكل كبير في تخفيف الاحتقان.
أخذ قسط من الراحة: يحتاج جسمك إلى الراحة ليتمكن من الشفاء بشكل أسرع.
تناول مشروبات دافئة: استهلاك السوائل الدافئة يساهم في تحسين الحالة.
استخدام العسل: يُعتبر العسل من العلاجات الطبيعية الفعالة.
ترطيب الهواء: يمكنك استخدام المرطبات لإضافة رطوبة إلى الهواء المحيط بك.