ازاي اخلي الدوره تخلص بسرعه؟
اجابة معتمدة
طرق لتقليل مدة الدورة الشهرية
نعم، يمكن تقصير أيام الدورة الشهرية عبر مجموعة من الوسائل، ومن بينها:
- الاستمتاع بالنشوة الجنسية
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- تجنب استخدام السدادات القطنية
- تناول حبوب منع الحمل
- استخدام الغرسات المانعة للحمل
- اللجوء إلى حقن البروجستيرون
- تركيب اللولب الهرموني