ازاي ازيل الجير من أسنانك في البيت؟

طرق إزالة الجير من الأسنان في المنزل

1. تقنية تقليح الأسنان.
2. إجراء كشط للجذور.
3. صقل الأسنان بشكل جيد.
4. استخدام فرشاة الأسنان مع صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم).
5. تحسين طرق تنظيف الأسنان.
6. اختيار معجون أسنان مضاد للويحات.
7. تنظيف الأسنان بالخيطDental Floss.
8. الاستعانة بغسول الفم.