ازاي اطول شعري بسرعه؟

اجابة معتمدة

اتباع نظام غذائي متوازن

التأكد من تناول نظام غذائي متعادل يساعد في تحسين صحة الشعر.

يمكن للفيتامينات والمكملات الغذائية أن تعزز نمو الشعر بشكل أسرع.

التدليك المنتظم لفروة الرأس يُحسن من تدفق الدم ويحفز نمو الشعر.

استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون يمكن أن يساعد في تغذية الشعر.

استخدام ماء الأرز كغسول يمكن أن يُساهم في تسريع عملية نمو الشعر.

يمكن البحث عن الحلول الطبية التي قد تُسهم في زيادة طول الشعر بصورة أسرع.