ازاي اعرف اني مرض نفسي؟

كيف يمكنك التعرف على وجود اضطراب نفسي؟

يمكن أن تتضمن العلامات تغيرات في المزاج، حيث قد تعاني من نوبات من الحزن والانسحاب، تليها أوقات من النشاط. قد تجد صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات، مما يخلق شعورًا بالارتباك. كما يمكن أن تلاحظ تكرار البكاء، أو الشعور بالغضب والصراخ تجاه الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، قد تعاني من النوم لفترات طويلة، أو تواجه صعوبات في النوم، مما يقود إلى الأرق.