ازاي اكون علي طبيعتي؟

نصائح لتكون على طبيعتك

• 1.1 لا تعطي أهمية كبيرة لآراء الآخرين.
• 1.2 استعمل لغة جسدك بشكل صحيح.
• 1.3 احرص على ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.
• 1.4 شارك في التجارب الاجتماعية.
• 1.5 تجنب مناقشة الأمور الشخصية بشكل مبالغ فيه.
• 1.6 تأمل قبل أن تتحدث.
• 1.7 كن مستعداً للظهور في مواقف غير معتادة.