ازاي اوقف دم الاستحاضة؟

طرق وقف دم الاستحاضة

استخدام الكمادات الباردة على منطقة البطن يعد من الوسائل الفعالة، حيث أنها تعمل على تقليص الأوعية الدموية مما يساهم في تقليل النزيف. يمكن تطبيق الكمادات الباردة لمدة 20 دقيقة على البطن لتحقيق أفضل النتائج.

بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر مشروب القرفة مفيداً في تقليل غزارة الدورة الشهرية والتخفيف من الآلام المرافقة لها.