البراز الطبيعي كم مرة في اليوم؟

عدد مرات الإخراج الطبيعي

يعتبر معظم الأشخاص أن الإخراج يتم مرة واحدة يومياً، ولكن ليس هناك رقم ثابت يحدد عدد مرات الإخراج التي تعتبر طبيعية في اليوم. ففي الواقع، يُعتبر الإخراج الذي يحدث من مرة واحدة إلى ثلاث مرات يومياً ضمن النطاق الطبيعي. وإذا كان الشخص يقوم بالإخراج أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، فإنه يمكن أن يُعتبر مصاباً بالإمساك، وفي هذه الحالة، يُنصح بزيادة استهلاك السوائل أو استشارة الطبيب للتأكد من السبب.