الموز كم فيه بروتين؟

محتوى البروتين في الموز

بالطبع، يحتوي الموز على كمية ضئيلة جدًا من البروتين. فكل 100 غرام من الموز تحتوي تقريبًا على 1.5 غرام من البروتين. وبصفة عامة، يمكن اعتبار الموز مصدرًا رئيسيًا للكربوهيدرات، حيث يحتوي نفس الوزن (100 غرام) على حوالي 30 غرامًا من الكربوهيدرات.