خروج البلغم هل هو مفيد؟

فوائد خروج البلغم

البلغم هو نوع من المخاط الذي يُنتج داخل الرئتين والشعب الهوائية السفلى، ويؤدي دوراً مهماً في حماية الجسم من البكتيريا والملوثات التي قد تدخل إلى مجاري التنفس والرئتين، مما يساهم في الوقاية من الأمراض. كما أن ابتلاع البلغم ليس له تأثيرات سلبية، حيث يتم تحليله بواسطة حمض المعدة ويتم التخلص منه عن طريق الجهاز الهضمي.