طولي 160 كم وزني المثالي؟

حساب الوزن المثالي

استناداً إلى المعلومات المتاحة، حيث إن العمر 16 سنة والطول 160 سم والجنس أنثوي، يُعتبر الوزن المثالي 52 كغ، أو يمكن أن يتراوح بين 46.8 كغ و57.2 كغ. يمكن حساب الوزن المثالي للنساء بناءً على الطول باستخدام المعادلة التالية: وزن مثالي = 45.5 كغ + 2.3 كغ لكل إنش يزيد عن 5 أقدام.