على ماذا يدل اشتهاء الشوكولاته؟

دلائل الرغبة في تناول الشوكولاتة

تعتبر الرغبة القوية في تناول الشوكولاتة من أكثر الرغبات انتشارًا، وغالبًا ما تعكس نقصًا في عنصر المغنيسيوم، الذي يلعب دورًا حيويًا في إنتاج الطاقة، ودعم وظائف العضلات، وتنظيم الحالة المزاجية. وقد أظهرت دراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية أن الأشخاص الذين يعانون من نقص المغنيسيوم كانوا أكثر ميلًا للرغبة في تناول الشوكولاتة.