فصيلة دمي b كيف انحف؟

نصائح للدخول في نظام غذائي لفصيلة الدم B

يوصي الدكتور بيتر أولئك الذين لديهم فصيلة دم B باتباع نظام غذائي يشمل الخضروات، والبيض، واللحوم المسموح بها، بالإضافة إلى منتجات الألبان ذات الدهون المنخفضة. ويشير الدكتور إلى أن الأشخاص الذين ينتمون لهذه الفصيلة لديهم جهاز مناعي وهضمي قوي ويستطيعون التكيف بشكل أفضل مقارنة بغيرهم من فئات الدم.