فلافل هل هي صحية؟

فوائد الفلافل الصحية

تعد الفلافل مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية، مما يمنحها فوائد متعددة تعود بالنفع على الصحة. من بين هذه الفوائد:

• تقليل احتمالات الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات.
• توفر حماية ضد أمراض القلب.
• خفض مخاطر الإصابة بمرض السكري.