فوائد الشطة ما هي؟
اجابة معتمدة
فوائد الأطعمة الحارة في تعزيز المناعة
تناول الأطعمة الحارة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في مكافحة نزلات البرد والأنفلونزا بالإضافة إلى العدوى الفطرية. تحتوي الفلفل الحار على مادة البيتا كاروتين، وهي إحدى مضادات الأكسدة المهمة التي تدعم صحة جهاز المناعة. هذه المادة تساعد في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والسعال، كما تساهم في تقليل خطر الالتهابات الفطرية.