قصب السكر هل هو مضر؟

مخاطر تناول قصب السكر

على الرغم من أن قصب السكر يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، إلا أنه ينبغي تناوله بشكل معتدل. الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى زيادة الوزن وقد يساهم في ظهور مرض السكري من النوع الثاني. من المهم أيضًا التأكد من أن عملية استخراجه تمت بطريقة صحية.