كم عدد دقات القلب الطبيعية؟

معدل ضربات القلب الطبيعية

يُعتبر معدل ضربات القلب في حالة الراحة بالنسبة للبالغين ما بين 60 و100 نبضة في الدقيقة. عمومًا، يشير انخفاض هذا المعدل إلى كفاءة أعلى في وظيفة القلب وصحة أفضل للشرايين. على سبيل المثال، يمكن أن يصل معدل ضربات القلب الطبيعي في حالة الراحة لدى الرياضيين المدربين جيدًا إلى نحو 40 نبضة في الدقيقة.