كم كان عدد ساعات نوم الرسول؟

عدد ساعات النوم عند النبي صلى الله عليه وسلم

هناك أحاديث عديدة توضح كيف كان صلى الله عليه وسلم ينام، وقد ذكر ابن القيم في كتابه زاد المعاد أن نومه كان الأكثر اعتدالاً، ويعتبر الأنفع من جميع أنماط النوم. الأطباء يشيرون إلى أن النوم المثالي هو الذي يتراوح بين ثلث الليل والنهار، أي حوالي ثماني ساعات.