كم كيلو مشي العمرة؟

تجربتي مع العمرة

اليوم، كتبت لي الأقدار أن أؤدي مناسك العمرة، وقمت بحساب النشاط الذي استغرقته، والذي كان كالتالي:

• عدد الخطوات: 12,000 خطوة.
• المشي لمسافة: 9 كيلومترات.
• السعرات الحرارية المحروقة: 653 سعرة.
• الوقت المستغرق: ساعتين ونصف.