كم مدة التخطي بعد الانفصال؟

مدة التعافي بعد الانفصال

قد يستغرق الحزن فترة تصل إلى نصف المدة التي قضيتها مع الشخص المعني. ولكن يجب التنويه إلى أن هذه ليست قاعدة ثابتة. في إحدى الدراسات، وُجد أن معظم الأشخاص يحتاجون إلى حوالي 3.5 شهر للشفاء و 1.5 سنة أو أكثر للنسيان. وفي دراسة أخرى، أظهرت النتائج أن المشاركين تزايدت سعادتهم وثقتهم بعد 10 شهور من الانفصال.