كم يستغرق التخلص من التعلق؟

مدة التعافي من التعلق بالعلاقات

قد يتطلب الأمر بعض الوقت الإضافي للتعافي من علاقات معينة، خصوصاً تلك التي كانت طويلة الأمد ولها تأثير عميق عليك. عادةً، قد يستغرق الحزن مدة تعادل نصف الفترة التي قضيتَها مع هذا الشخص. ومع ذلك، لا تعتبر هذه قاعدة صارمة. تشير بعض الدراسات إلى أن الأفراد يحتاجون في المتوسط إلى حوالي 3.5 أشهر للتعافي، و1.5 سنة أو أكثر للنسيان تماماً.