كيف أتحول إلى شخص إيجابي؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز الإيجابية والتفاؤل
إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التفكير والتصرف بشكل أكثر إيجابية:
- حدد الأهداف المراد تحقيقها.
- قم بتقييم نفسك.
- كن منفتحًا للدعابة.
- اعتمد نمط حياة صحي.
- اختلط بالأشخاص الإيجابيين.
- مارس الحديث الإيجابي مع نفسك.