كيف أتخلص من إدمان التيك توك؟
اجابة معتمدة
طرق التغلب على إدمان التيك توك
- شارك في الاجتماعات اليومية.
- تواصل مع الآخرين بشكل يومي، حيث أدى اعتمادنا على تطبيق TikTok إلى الانعزال وعدم الاعتماد على الآخرين.
- امتنع عن استخدام التطبيق.
- زد من معرفتك حول سبل التعافي.