كيف أتخلص من إدمان التيك توك؟

كيف أتخلص من إدمان التيك توك؟

اجابة معتمدة

طرق التغلب على إدمان التيك توك

  1. شارك في الاجتماعات اليومية.
  2. تواصل مع الآخرين بشكل يومي، حيث أدى اعتمادنا على تطبيق TikTok إلى الانعزال وعدم الاعتماد على الآخرين.
  3. امتنع عن استخدام التطبيق.
  4. زد من معرفتك حول سبل التعافي.
Scroll to Top