كيف أتخلص من الإنفلونزا بيوم واحد؟
اجابة معتمدة
علاج الإنفلونزا في المنزل باستخدام العلاجات الطبيعية
يمكنك مواجهة الإنفلونزا في المنزل بدون الحاجة إلى أدوية من خلال الاعتماد على مجموعة من الطرق والوصفات الطبيعية، ومنها:
- استنشاق بخار الماء: يساعد استنشاق بخار الماء في تخفيف احتقان الأنف الذي يصاحب الإنفلونزا. لتجربة ذلك، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- كمادات الماء: يمكن استخدام كمادات مبللة لتخفيف الأعراض.
- الغرغرة بالماء والملح: تعتبر غرغرة ماء مالح وسيلة فعالة لتخفيف التهاب الحلق.
- غسول الأنف: يمكن استخدام غسول الأنف لتخفيف الاحتقان.
- العسل: يُعتبر العسل مفيدًا وملطفًا للحلق.
- أقراص المص: يمكن استخدام أقراص المص لتخفيف الأعراض.