كيف أتخلص من ثقل الرأس؟
اجابة معتمدة
التخلص من ثقل الرأس
يمكن للشخص الاستلقاء ورفع أرجلهم لأعلى، وذلك لمساعدتهم على استعادة ضغط الدم الطبيعي. ومع ذلك، قد يحتاج البعض إلى اتخاذ تدابير إضافية إذا كان سبب ثقل الرأس ناتجًا عن انخفاض ضغط الدم بشكل كبير. من المفيد تناول الأطعمة الغنية بالسكر، مثل العسل أو العصائر، أو شرب كوب من الماء مع ملعقة من السكر؛ فذلك يسهم في رفع مستويات السكر في الدم.