كيف أتخلص من ريحة المؤخرة؟

طرق للتخفيف من رائحة المؤخرة

لحل هذه المشكلة، من المهم تقليل إنتاج الغازات في الجسم، حيث أن هناك عدة عوامل تساهم في ذلك. يجب التعرف على هذه العوامل وتجنبها قدر الإمكان، ومن أبرزها:

• تناول الطعام بسرعة والبلع بشكل مفرط.
• الشعور بالتوتر والقلق.
• شرب المشروبات الغازية.
• التدخين، سواء كان سجائر أو أرجيلة.
• الإصابة بالإمساك.

كما أن بعض الأطعمة تلعب دورًا في هذا الأمر، مثل البقوليات كالفول، والحمص، وكما تؤثر بعض الخضروات مثل الفجل، والقرنبيط، والملفوف أيضًا.