كيف أتخلص من هرمون الحليب نهائيا؟
اجابة معتمدة
نصائح للتخلص من هرمون الحليب المرتفع
- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- العمل على تقليل مستويات التوتر قدر الإمكان.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة والمجهدة.
- استبعاد الملابس الضيقة وغير المريحة في منطقة الصدر.
- الابتعاد عن الأنشطة أو الملابس التي قد تؤدي إلى زيادة إفراز الحليب من الحلمتين.