كيف أتعامل مع شخص تلاعب بمشاعري؟
اجابة معتمدة
استراتيجيات التعامل مع الشخص الذي يتلاعب بمشاعرك
إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك في مواجهة هذا الوضع:
- تحديد الحدود بوضوح: عيّن ما هو مقبول لديك وما هو غير ذلك، وكن حازمًا في التمسك بهذه الحدود.
- التواصل بشفافية: كن واضحًا وصريحًا عند التحدث مع الشخص الذي يتلاعب بك.
- حفظ الأدلة: إذا كان التلاعب يتضمن أكاذيب أو تحريف للحقائق، حاول جمع الأدلة التي تدعم موقفك.