كيف أتوب إلى الله من ممارسة العادة؟

اللهم اغفر لي

يا رب، أنا عبدك الضعيف، وأتوجه إليك بالتوبة عن كل ذنب يخالف مشيئتك، سواء حدث بوعيي أو دون وعي. أطلب منك الرحمة والمغفرة في حياتي الدنيا وآخرتي.

اللهم، اغفر لي ما يختلج في نفسي من أفكار لا تسرّك، وما وقع عليه بصري من معاصٍ، ومهما نطقت به شفتاي من كلام يؤذي الآخرين. أتوب إليك من كل ذنب بقلب كامل وجوارح الذي خلقته.