كيف أحب نفسي بكل عيوبي؟

كيف أستطيع أن أحب نفسي بكل عيوبي؟

كثيراً ما نتساءل عن كيفية حب أنفسنا وقبول عيوبنا، وكيف يمكننا دخول علاقات تجعلنا نشعر بأننا مرغوبون ومحبوبون. الإجابة الواضحة هنا هي أنك بحاجة إلى أن تبدأ بحب نفسك أولاً.

1. تغيير الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية.
2. الالتزام بالعادات اليومية المفعمة بالإيجابية.
3. حماية صحتك النفسية والعناية بها.
4. ممارسة فن التجاهل للأمور السلبية.
5. الاهتمام بالتغذية الصحية وصحة الجسم.
6. أن تزرع الرحمة وتوزع الحب على من حولك.