كيف أحب نفسي وأقوي شخصيتي؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز الثقة بالنفس
- توقف عن إجراء مقارنة بين نفسك والآخرين.
- اعتن بصحتك البدنية.
- كن فخوراً بما حققته من إنجازات سابقة.
- اعمل على تعزيز الأفكار الإيجابية.
- تحدث مع معالج نفسي.
- اعتمد أسلوب الحزم في التعامل.
- ابحث عن المواقف الممتعة.