كيف أحسب أيام التبويض؟

حساب أيام التبويض

لتوضيح ما سبق ذكره، إذا كانت لديكِ دورة شهرية منتظمة تستمر 28 يومًا، فإن عملية الإباضة تحدث عادةً في اليوم الرابع عشر من بداية آخر دورة شهرية. على سبيل المثال، في حال كانت آخر دورة شهرية قد بدأت في 2 يناير، فإن الإباضة من المحتمل أن تحدث حوالي 15 يناير. ولزيادة فرص الحمل، يُنصح بممارسة العلاقة الزوجية في الأيام: 10، 11، 12، 13، 14، و15 من يناير.