كيف أحسب أيام التبويض بعد الدورة الشهرية؟

كيفية حساب أيام التبويض بعد انتهاء الدورة الشهرية

لتحسبي أيام التبويض الخاصة بكِ، قومي بطرح 18 يومًا من أقصر دورة حصلت لكِ، ثم قومي بطرح 11 يومًا من أطول دورة قد مرت عليكِ. الناتج سيكون هو الأيام الأكثر خصوبة في دورتكِ الشهرية.