كيف أحصن نفسي قبل النوم؟

كيفية التحصين قبل النوم

يمكنك أن تتعوذ بكلمات الله التامة من شر ما خلق. فقد كان النبي ﷺ يرقى نفسه في كفيه قبل النوم عند شعوره بأي مكروه، من خلال قراءة:

• قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ
• قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ
• قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ

وهذا يُقرأ ثلاث مرات، ثم يمسح بهما على رأسه ووجهه، وأي منطقة من جسده مقدّمًا ذلك أيضًا ثلاث مرات.