كيف أحمي نفسي من الحمل بدون موانع؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز فعالية تنظيم الحمل
1. استخدام الواقي الذكري: يعد الواقي الذكري وسيلة فعالة في الحماية من الحمل، كما يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً، مما يعزز من كفاءة جدول منع الحمل.
2. استعمال مبيد النطاف: يتم وضع مبيد النطاف حوالي ساعة قبل الجماع، مما يساعد في القضاء على الحيوانات المنوية ويمنع حدوث الإخصاب.