كيف أحمي نفسي من العدوى؟

طرق حماية نفسك من العدوى

تأكد من غسل يديك جيدًا قبل البدء في إعداد الطعام أو تناوله، واحرص على الحفاظ على نظافة أماكن الطهي. قم بتخزين الطعام بشكل جيد واطبخه بشكل كامل. لا تنسَ غسل الفواكه والخضروات قبل استهلاكها. تحدث مع طبيبك حول الأطعمة التي ينبغي عليك تجنبها، واتباع التعليمات المتعلقة بالنظام الغذائي.