كيف أخفي علامة التكريز؟

طرق لتخفيف آثار الكدمات

تختفي الكدمات عادةً من تلقاء نفسها، لكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن أن تساهم في تقليل الألم وتسريع الشفاء.
1. تطبيق الثلج: يساعد في تقليل التورم.
2. استخدام الحرارة: تعمل على تحسين الدورة الدموية.
3. ضغط المنطقة المصابة: يساهم في تقليل الانتفاخ.
4. رفع الجزء المصاب: يقلل من التورم.
5. خلطة زهرة العطاس: تستخدم لتخفيف الأعراض.
6. كريم فيتامين K: يساعد على الشفاء السريع.
7. هلام الصبار: يهدئ المنطقة المتضررة.
8. فيتامين C: يعزز من صحة الجلد.