كيف أزيل الجير من الأسنان في المنزل؟

طرق فعّالة لإزالة الجير من الأسنان في المنزل

يمكن استخدام قشور البرتقال، عن طريق فرك الأسنان واللثة بلطف باستخدام الجهة الداخلية للقشور. أيضاً، مضغ بذور السمسم قد يسهم في التقليل من تراكم البلاك والجير، ولكن يجب عدم بلع هذه البذور.

علاوة على ذلك، فإن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية يعتبر خياراً ممتازاً لأنها تساهم بشكل أكبر في تقليل تراكم البلاك والجير على الأسنان.