كيف أزيل النفس مني؟

خطوات للتخلص من الأذى النفسي

أولاً: يمكنك قراءة سورة الفاتحة وآية الكرسي بالإضافة إلى خواتيم سورة البقرة والمعوذات وقل هو الله أحد.

ثانياً: القيام بالرقية الشرعية باستخدام دعاء النبي - صلى الله عليه وسلم - والذي يتضمن: (بسم اللهِ أرقيك، من كل شيء يؤذيك، من شر كل نفسٍ أو عين حاسدٍ، الله يشفيك، بسم الله أرقيك)، وكذلك: (أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق).