كيف أزيل دهون الوجه نهائيا؟

طرق للتخلص من دهون الوجه

هناك عدة استراتيجيات يمكن أن تساعد في تقليل الدهون تحت الجلد في الوجه، ومنها:

1. ممارسة تمارين القلب (Cardio exercise).
2. ممارسة تمارين خاصة بالوجه.
3. تقليل استهلاك الكحول.
4. شرب كميات كافية من الماء.
5. الحصول على قسط كافٍ من النوم.
6. تجنب بعض الأنواع من الأطعمة.
7. الخيارات الجراحية.