كيف أستطيع التوقف عن التفكير في شخص؟
اجابة معتمدة
نصائح للتقليل من التفكير في شخص معين
من المفيد اتباع الخطوات التالية لتقليل التفكير في شخص محدد: حاول التحدث مع هذا الشخص ومواجهته بمشاعرك أو أفكارك تجاهه إذا كان ذلك ممكنًا؛ فالتواصل المباشر يساعد على توضيح مدى حقيقة الأفكار والمشاعر التي تشعر بها نحو هذا الشخص.