كيف أستعيد شبابي بعد الخمسين؟
اجابة معتمدة
كيفية الحفاظ على شباب بشرتك بعد بلوغ سن الخمسين
لتحقيق شباب دائم لبشرتك بعد الخمسين، يمكنك اتباع بعض الخطوات الأساسية:
- إعداد روتين العناية بالبشرة الصباحي: من المهم تحديد روتين خاص بك في الصباح.
- استخدام كريم أو سيروم مضاد للأكسدة: أثبتت الدراسات أن الالتهابات تساهم في تسريع عملية الشيخوخة. لذلك، يُنصح ببدء يومك باستعمال كريم أو سيروم مضاد للأكسدة لتهدئة الالتهابات.
- استعمال مرطب يحتوي على حماية من الشمس: احرصي على اختيار مرطب يوفر حماية فعالة من أشعة الشمس.
- استخدام كريم خاص بالعناية حول العينين: لا تهملي منطقة العينين واعتني بها باستخدام كريم مخصص.