كيف أصبح بيضاء البشرة؟

نصائح فعالة لتفتيح البشرة

1. احرصي على شرب 10 أكواب من الماء يوميًا.
2. قومي بتطهير بشرتك يوميًا.
3. تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من النوم، وغسلي وجهك بماء بارد كل صباح.
4. اغسلي وجهك جيدًا بماء بارد.
5. استخدمي عصير الليمون لتفتيح لون البشرة.
6. قومي بتقليل تعرضك لأشعة الشمس من خلال استخدام واقي الشمس، وارتداء ملابس بأكمام طويلة، بالإضافة إلى ارتداء قبعة.