كيف أطول شعري؟

اجابة معتمدة

اتباع نظام غذائي صحي

من الأمور الأساسية التي تساعد في تعزيز نمو الشعر هو الحفاظ على نظام غذائي متوازن.

يمكن أن تكون الفيتامينات والمكملات الغذائية مفيدة جداً لتغذية الشعر.

يعتبر تدليك فروة الرأس من الطرق الفعالة لتحفيز نمو الشعر.

تساعد الزيوت الطبيعية في ترطيب الشعر وتعزيز قوته.

يمكن استخدام ماء الأرز كعلاج طبيعي لزيادة طول الشعر بسرعة.

هناك طرق طبية يمكن اللجوء إليها لتحقيق نتائج سريعة في تطويل الشعر.