كيف أعالج الشعور بالنقص؟
اجابة معتمدة
كيفية معالجة شعور النقص
للتغلب على عقدة النقص، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- حدد أهدافاً قابلة للتحقيق.
- تجنب مقارنة نفسك بالآخرين.
- اعمل على بناء ثقتك بنفسك.
- زيادة تفاعلاتك الاجتماعية والاجتماع مع أشخاص إيجابيين.
- توقف عن محاولة أن تكون مثل الآخرين.
- حاول ألا تهتم كثيراً بآراء الآخرين.
- ركز على جوانبك الإيجابية.
- اقبل نفسك كما أنت.